Ibiza-Feel - Odkryj Prawdziwą Ibizę!

Well-being

Wellnes, SPA, Yoga, Meditation, Detox, Retreats

Well-being

Plan your Party Calendar for Ibiza

wtorek, 19 lipca 2016

Iyengar Joga na Ibizie – warsztaty jogi, pilates

Iyengar Joga dla każdego na magicznej Ibizie
 


Cudowna przyroda, zaskakujące niebywałym urokiem plaże  w połączeniu z unikalną energią wyspy sprawią, że tu się odrodzisz!




Iyengar Joga, nazwana i opracowana przez B.K.S. Iyengar, jest formą Hatha Jogi, która kładzie szczególny nacisk na precyzję i wyrównanie w wykonywaniu postawy (asana) i kontrolę oddechu (pranajama). Rozwój wytrzymałości, mobilności i stabilności są osiągane poprzez asany.


Iyengar Yoga często wy​​korzystuje rekwizyty, takie jak pasy, bloki i koce, jako środki pomocnicze w wykonywaniu asan (postaw). Podpory umożliwiają uczniom wykonywanie asan poprawnie, minimalizując ryzyko uszkodzenia lub odkształcenia oraz czyniąc pozycje dostępne dla młodszych i starszych. Iyengar Joga jest oparta na tradycyjnych ośmiu ramionach  jogi jak to wyjaśnił Patańdżali w jego Yoga Sutras.


Czujemy się zaszczyceni i bardzo szczęśliwy mogąc gościć tego wyjątkowego nauczyciela, który jest wysoko ceniony na całym świecie. Jaya uczy Iyengar i Hatha Jogę i mieszka obecnie w Rishikesh, w Indiach. Aby uczyć na naszych warsztatach przebywa on całą drogę z odległego kontynentu. Słowa to za mało by opisać fascynujące zajęcia bez wątpienia jednego z najlepszych nauczycieli na świecie. Jego szczegółowe wyjaśnienia poszczególnych pozycji zapewniają bezpieczeństwo nawet przy najbardziej zaawansowanych postawach. Nauczając podaje wiele różnych opcji postaw, dzięki czemu można komfortowo pogłębiać każdą z nich.


Zdrowe żywienie odgrywa ważną rolę w detoksykującym procesie podczas warsztatów odnowy biologicznej. Prywatny kucharz gotuje wyśmienite dania wegetariańskie przez cały tydzień, jak również serwuje organiczne, tłoczone na zimno soki i koktajle. Zdrowe przekąski będą dostępne w ciągu dnia.

Mamy zespół przemiłych specjalistów, aby pomóc i prowadzić Cię podczas podróży z nami. Twoje dobre samopoczucie i komfort jest naszym głównym celem.







PROGRAM WARSZTATÓW – 18-23 WRZEŚNIA 2016:
  
Niedziela: Odbiór z lotniska, zakwaterowanie się w pokoju, powitalna kolacja.

Od poniedziałku do soboty:

7.30-8.00 medytacja - Oddech Pranajama

8.00-8.30 organiczny sok tłoczony na zimno lub herbata

8.30-10.00 praktyka jogi

10.00-11.00 makrobiotycznej śniadanie i superodżywcze koktajle

11.00-13.00 zabiegi / warsztat

13.00 lunch

17.30-19.00 joga

19.00 kolacja

20.00-21.00 relaksująca wieczorna medytacja

23.00 zgaszone światła!

Niedziela rano: Check out, dowiezienie na lotnisko 

* Harmonogram może się nieznacznie zmienić w zależności od dnia.

Jest możliwość zorganizowania rozmaitych rozrywek wypełniających czas wolny, takich jak rejs jachtem i żaglowcem, jazda konna, wspinaczka, jazda na rowerze, kajakarstwo, nurkowanie lub po prostu się położyć i odpocząć na plaży. Współpracujemy z dużą firmą, która organizuje wszystkie te atrakcje!


 Zawarte w pakiecie:

- Codzienna medytacja i praktyka jogi

- 1 masaż

- Ekologicze i wegetariańskie / makrobiotyczne posiłki przygotowane przez kucharza 3 razy dziennie

- Soki, koktajle i przekąski.

- Odbiór i odwiezienie na lotnisko



ZAPRASZAMY!


 Warsztaty Jogi i Pilates na Ibizie
Data rozpoczęcia: Wrzesień 18, 2016

Iyengar Joga na Ibizie 
Data rozpoczęcia: Październik 23, 2016


sobota, 16 lipca 2016

Warsztaty Jogi i Pilates na Ibizie, terapia akupunkturą

Joga na magicznej Ibizie – doskonała harmonia ducha, ciała i umysłu




Cudowna przyroda, zaskakujące niebywałym urokiem plaże  w połączeniu z unikalną energią wyspy sprawią, że tu się odrodzisz!



Są to bardzo szczególne warsztaty na śródziemnomorskiej wyspie Ibiza. O Ibizie mówi się, że jest trzecim najbardziej magnetycznym punktem na świecie (po biegunach północym i południowym), a więc jest to bardzo święta wyspa, gdzie manifestują się silne energie uzdrawiające.


Naszym celem podczas tych warsztatów jest świadomie wzmocnienie ciała poprzez praktykę jogi i pilates, a także  wzmocnienie i pogłębienie wewnętrznej więzi poprzez codzienne praktyki medytacyjne. Pakiet zawiera kompletną konsultację wykonaną przez specjalistę od akupunktury oraz dopełniającą sesję terapii akupunkturą, aby zwolnić blokady energetyczne w zależności od potrzeb. Zabiegi są nadzorowane przez lekarza. Masaże i terapia Reiki są dostępne na życzenie. Zakwaterowanie w komfortowej willi z basenem, ogrodem i grillem zapewnia idealne warunki do jogi i medytacji.

Warsztaty Jogi i Pilates na Ibizie
Data rozpoczęcia: Wrzesień 18, 2016

Iyengar Joga na Ibizie 
Data rozpoczęcia: Październik 23, 2016
Prywatny kucharz gotuje wyśmienite dania wegetariańskie przez cały tydzień, jak również serwuje organiczne, tłoczone na zimno soki i koktajle. Zdrowe przekąski będą dostępne w ciągu dnia.
Zdrowe żywienie odgrywa ważną rolę w detoksykującym procesie podczas warsztatów odnowy biologicznej. Mamy zespół przemiłych specjalistów, aby pomóc i prowadzić Cię podczas podróży z nami. Twoje dobre samopoczucie i komfort jest naszym głównym celem.




                       Film prezentujący Ibizę: https://www.youtube.com/watch?v=n6Nwh9Vnm5A



PROGRAM WARSZTATÓW – 23-28 PAŹDZIERNIK 2016:

Niedziela: Odbiór z lotniska, zakwaterowanie się w pokoju, powitalna kolacja.

Od poniedziałku do czwartku:

7.30-8.00 medytacja - Oddech Pranajama

8.00-8.30 organiczny sok tłoczony na zimno lub herbata

8.30-10.00 praktyka jogi

10.00-11.00 śniadanie i koktajle

11.00-13.00 zabiegi terapeutyczne, akupunktura, Reiki, masaż

13.00 lunch

17.30-18.30 pilates

19.00 kolacja

20.00-21.00 relaksująca kąpiel dźwiękowa i krystaliczna medytacja

23.00 zgaszone światła!

Piątek: Check out, dowiezienie na lotnisko 

* Harmonogram może się nieznacznie zmienić w zależności od dnia.

Jest możliwość zorganizowania rozmaitych rozrywek wypełniających czas wolny, takich jak rejs jachtem i żaglowcem, jazda konna, wspinaczka, jazda na rowerze, kajakarstwo, nurkowanie lub po prostu się położyć i odpocząć na plaży. Współpracujemy z dużą firmą, która organizuje wszystkie te atrakcje!





Zawarte w pakiecie:

- Codzienna medytacja, praktyka jogi i zajęcia Pilates

- Codzienna kąpiel dźwiękowa i krystaliczna medytacja uzdrawiająca w godzinach wieczornych

- Sesje terapii akupunkturą przez cały tydzień w zależności od potrzeb

- 1 masaż

- Ekologicze i wegetariańskie / makrobiotyczne posiłki przygotowane przez kucharza 3 razy dziennie

- Soki, koktajle i przekąski.

- Odbiór i odwiezienie na lotnisko



ZAPRASZAMY!

Data rozpoczęcia: Wrzesień 18, 2016

Iyengar Joga na Ibizie 
Data rozpoczęcia: Październik 23, 2016






Igor Morski - wybitny polski grafik przeprowadza się na Ibizę.




Igor Morski to jeden z bardziej zasłużonych i docenianych grafików z Polski, tworzy ilustracje dla takich tytułów jak: „Wprost”, „Newsweek”, „Businesweek”, „Businesman Magazine”, „Manager Magazine”, „Charaktery”, „Psychologia dziś”  i ostatnio „Focus”. Obecnie artysta poważnie rozważa przeprowadzkę na Ibizę. Wyspa pozwala mu na nieograniczoną kreatywność i poczucie wolności osobistej. Jak mówi: "Rozmiar wyspy wskazuje na prowincjonalizm, ale pod względem ludzi jest światowa. To właśnie mi się tu podoba. Nie ma miejsca na zaściankowość." Ibiza to wyspa wolności.




Jak czytamy w wywiadzie z Igorem Morskim w trendy Ibiza Magazynie.



Twórczość Igor Morski: